[채식한줄]건강유지를 위해 동물성 식품을 섭취할 필요는 전혀 없다.


"건강유지를 위해 동물성 식품을

섭취할 필요는 전혀 없으며,

식용유, 설탕, 콩고기 등과 같은

가공식품을 최소한으로 줄이고,

자연 상태의 식물성 식품들로

식단을 구성하면 '전문가적 지식'이

없다 하더라도 얼마든지

최상의 건강을 유지할 수 있다."


-베지닥터, 2015년 11월 14일 -



동물성 식품을 섭취한 필요가

'전혀'

없다는 점이 포인트!



♣ 채식하는 삶을 권하는 3가지 이유
1. 심신건강  http://veganstory.com/141
인류 역사를 통틀어 균형잡힌 채식의 실천으로 심신이 건강해지지 않은 사람은 없다.
2. 
동물복지  http://veganstory.com/152

인류가 먹는 대부분의 고기는, 참혹한 환경에서 사육되고 잔인한 방법으로 도살된 동물들이다.
3. 
지구환경  http://veganstory.com/151
인위적인 지구온난화 유발요인 중 육식(육류 생산)의 비중이 무려 51%나 된다. (월드워치연구소)


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