[채식인, 채식주의자] 국내 연예인(3) 송일국, 이하늬, 정소녀

송일국 (탤런트, 영화배우)

- 기간 : 1995년부터

- 계기 : 다이어트

- 유형 : 락토오보에 가까운 페스코

15년 간 채식 식단으로 다이어트를 했다. 작품을 위해 몸을 만드느라 간혹 닭가슴살을 먹기도 했지만 이를 제외한 모든 식단은 여전히 채식인 것으로 알려졌다. (2011.04.24 기준)

"여러 다이어트들을 실패한 뒤, 굳은 결심을 하고 죽을 때까지 할 수 있는 채식을 하기로 결심했다."

"삼겹살집에서도 상추에 김치만 싸서 먹는다."

"하지만 구운 고기나 햄버거 등 고기인 것이 명확한 것은 먹지 않지만, 가끔은 김밥과 만두처럼 섞인 것은 먹기도 한다."

"1년 정도 생선도 안 먹으려고 해봤는데 사회생활을 하다보니 회를 먹을 때도 있다."

 

"채식하다보니 환경적인 면으로도 좋은 점이 많은 것 같다."

▷기자 : 어떻게 풀만 먹고 철인 3종경기를 완주할 수 있죠?

▶송일국 : 아니, 소가 돼지고기 먹고 힘내서 밭을 가나요?^^

이하늬 (탤런트, 뮤지컬 배우, 미스코리아 진)

- 기간 : 2004년부터

- 계기 : 환경보호, ‘육식의 종말’을 읽고 결심

- 유형 : 페스코

- 활동 : 환경재단 홍보대사

"5년 전에 ‘육식의 종말’이라는 책을 읽고 그 이후로 야채와 해산물까지만 먹어요. 제 남동생은 완전한 채식주의자예요. 그래도 다른 사람에게까지 강요할 생각은 전혀 없어요." 

"지구 온난화와 생태계 문제에 대해 조금 더 고민하고, 주위사람들에게도 함께 고민할 수 있게 하는 사람이 되고 싶어요."

"차인표 선배와 ‘컴패션(빈곤층 어린이를 돕는 개신교 국제기구)’이라는 단체를 통해 함께 필리핀에 간 적이 있어요. 제가 돈을 벌기 시작하면서 남을 도울 수 있어서 감사해요."

정소녀 (탤런트, MC, 가수)

- 기간 : 어릴 때부터

- 계기 : 건강

- 유형 : 비건이나 락토오보로 추정

"철저하게 채식을 한다. 어릴 적부터 육식에는 흥미를 못 느꼈다."

"건강을 위해 주로 산책을 많이 한다. 자갈길을 맨발로 걷고 꽃과 풀냄새 맡는 것을 좋아해 숲이 우거진 곳을 자주 찾는다. 정신적, 육체적으로 무척 좋다."

"채식을 하니 뱃살과 신체 각 부분에 군살 찌는 속도가 다른 사람에 비해 늦는 것 같다. 물론 채식만으로 뱃살, 군살 찌는 속도를 늦출 수는 없다. 운동을 병행해야 한다." 

♣ 공개적으로 채식하는 유명인들은, 그들이 비록 개인적으로는 '채식인'이라 하더라도 결국 '채식주의자'의 역할을 함으로써 채식의 확산에 많은 기여를 한다.

- 채식인 : 육식을 하지 않고 채식을 하는 사람

- 채식주의자 : 채식인으로서 채식주의를 적극적으로 알리는 사람

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[채식인, 채식주의자] 국내 연예인(3) 송일국, 이하늬, 정소녀

♣ 채식하는 삶을 권하는 3가지 이유
1. 건강  http://veganstory.com/141
인류 역사를 통틀어 균형잡힌 채식의 실천으로 심신이 건강해지지 않은 사람은 없다.
2. 동물복지  http://veganstory.com/152

인류가 먹는 대부분의 고기는, 참혹한 환경에서 사육되고 잔인한 방법으로 도살된 동물들이다.
3. 지구환경  http://veganstory.com/151
인위적인 지구온난화 유발요인 중 육식(육류 생산)의 비중이 무려 51%나 된다. (월드워치연구소)